[摘要]醬炒蒜苗雞蛋,起鍋熱油,先炒雞蛋液至半熟,盛出備用。再翻炒蒜苗至斷生,加入適量鹽和醬油調味。然后倒入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻,使雞蛋充分吸收蒜苗的香味。根據(jù)個人
醬炒蒜苗雞蛋
起鍋熱油,先炒雞蛋液至半熟,盛出備用。再翻炒蒜苗至斷生,加入適量鹽和醬油調味。然后倒入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻,使雞蛋充分吸收蒜苗的香味。根據(jù)個人口味可撒上一些蔥花或香菜提味。整個過程火候要掌握好,保持中火快炒,這樣既能保證雞蛋嫩滑,又能讓蒜苗的香味充分釋放。醬炒蒜苗雞蛋色香味俱全,營養(yǎng)又美味,是一道簡單又下飯的家常菜。
醬蒜苗是一道簡單美味的家常菜,以下是其做法:
所需材料:
1. 蒜苗:500克
2. 醬油:3大勺
3. 白糖:1小勺
4. 料酒:1小勺
5. 鹽:適量
6. 食用油:適量
步驟:
1. 將蒜苗洗凈,切成約5厘米長的段。
2. 燒熱鍋,加入適量的食用油,放入蒜苗段,用中小火慢慢翻炒至稍微變軟。
3. 加入醬油、白糖、料酒,繼續(xù)翻炒均勻,讓蒜苗充分吸收調料的味道。
4. 醉后加入適量的鹽調味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
注意事項:
1. 蒜苗的炒制時間不宜過長,以免炒焦影響口感。
2. 可以根據(jù)個人口味適量調整醬油、白糖和料酒的用量。
3. 炒制好的醬蒜苗可以搭配米飯或面食食用,味道鮮美。
醬炒蒜苗雞蛋是一道美味的中式菜肴,以下是制作這道菜的步驟:
所需材料:
1. 雞蛋 3個
2. 蒜苗 2把(約200克)
3. 醬油 適量
4. 鹽 適量
5. 糖 適量
6. 油 適量
步驟:
1. 準備食材:將蒜苗洗凈,切成約3-4厘米長的段;雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,用筷子攪拌均勻。
2. 炒雞蛋:鍋中加入適量的油,油熱后,倒入打好的雞蛋液,用中火炒至雞蛋凝固成塊狀,然后盛出備用。
3. 炒蒜苗:鍋中加入適量的油,油熱后,加入切好的蒜苗段,用大火翻炒至蒜苗變軟。
4. 調味:在炒好的蒜苗中加入適量的醬油、鹽和糖,翻炒均勻,讓蒜苗充分吸收調料的味道。
5. 加入雞蛋:將炒好的雞蛋塊重新加入鍋中,與蒜苗一起翻炒,讓雞蛋充分吸收蒜苗和調料的香味。
6. 出鍋:炒至湯汁收干,關火,蓋上鍋蓋燜1-2分鐘,讓雞蛋和蒜苗充分融合,然后盛出即可。
這道醬炒蒜苗雞蛋色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,是一道簡單易學的家常菜。