[摘要]清炒魚片蝦仁,清炒魚片蝦仁是一道色香味俱佳的菜肴。將魚片用料酒、鹽腌制片刻,去腥味。蝦仁也需用料酒、姜片腌制。熱鍋涼油,先炒蝦仁至變色,撈出備用。再倒油炒魚片,
清炒魚片蝦仁
清炒魚片蝦仁是一道色香味俱佳的菜肴。將魚片用料酒、鹽腌制片刻,去腥味。蝦仁也需用料酒、姜片腌制。熱鍋涼油,先炒蝦仁至變色,撈出備用。再倒油炒魚片,快速翻炒至熟。將蝦仁回鍋,加入蔥花、胡椒粉等調(diào)味料,快速翻炒均勻即可出鍋。這道菜色彩鮮艷,蝦仁鮮嫩,魚片爽滑,營養(yǎng)豐富,口感極佳,是下飯的好菜。
魚蝦片的做法如下:
清炒魚蝦片
材料:
- 新鮮魚(如鱸魚、黃魚等)或蝦仁:300克
- 大蒜:3瓣,切片
- 姜:1小塊,切片
- 青蔥:2根,切段
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:少許
- 料酒:1湯匙
- 生抽:1湯匙
- 淀粉:1湯匙
- 雞蛋清:1個(gè)
- 植物油:適量
步驟:
1. 將魚或蝦仁去鱗、去內(nèi)臟、去頭尾,洗凈后切成薄片,放入碗中,加入鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、淀粉和雞蛋清,拌勻腌制15分鐘。
2. 大蒜剁成蒜蓉,姜切成絲,青蔥切成段備用。
3. 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),下入腌制好的魚片或蝦仁,迅速滑散至變色,撈出瀝油。
4. 鍋中留底油,下入蒜蓉和姜絲爆香,再加入青蔥段翻炒片刻。
5. 將滑散的魚片或蝦仁回鍋,加入鹽、生抽等調(diào)味料,快速翻炒均勻,至湯汁收干即可出鍋。
注意事項(xiàng):
1. 魚片或蝦仁要切得薄而均勻,這樣炒出來的菜才會(huì)口感更好。
2. 炒魚片或蝦仁時(shí)要火候掌握好,火太大容易焦糊,火太小則容易出水。
3. 根據(jù)個(gè)人口味可以適當(dāng)調(diào)整調(diào)料的用量。
此外,還可以嘗試其他做法,比如香煎魚片、蝦仁炒蛋等。你可以根據(jù)自己的口味和喜好來選擇合適的做法。
以上信息僅供參考,如果你還有疑問,建議咨詢專業(yè)廚師或查閱相關(guān)食譜。
清炒魚片蝦仁是一道美味的家常菜,以下是一種常見的炒法:
所需材料:
1. 鯉魚或草魚(去骨) 300克
2. 蝦仁 150克
3. 大蒜 3瓣
4. 姜 1小塊
5. 青蒜苗 1根
6. 干辣椒 適量
7. 生抽 1湯匙
8. 鹽 適量
9. 白胡椒粉 適量
10. 淀粉 1湯匙
11. 雞蛋清 1個(gè)
12. 食用油 適量
步驟:
1. 將魚肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、淀粉和雞蛋清拌勻,腌制10分鐘。
2. 蝦仁洗凈,用廚房紙巾擦干水分。大蒜和姜切末,青蒜苗切段,干辣椒剪成小段。
3. 燒熱鍋,加入適量的食用油,將腌制好的魚片逐片放入鍋中,中火煎至兩面金黃,撈出備用。
4. 鍋中留底油,放入姜蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
5. 加入蝦仁,翻炒至蝦仁變色,表面微卷。
6. 將煎好的魚片重新放回鍋中,加入生抽,翻炒均勻,讓魚片充分吸收調(diào)料的味道。
7. 醉后加入青蒜苗段,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
注意事項(xiàng):
1. 魚肉要選用新鮮的,這樣炒出來的菜才會(huì)鮮嫩可口。
2. 炒魚片時(shí),火候要適中,避免炒得過老。
3. 可以根據(jù)個(gè)人口味,適當(dāng)調(diào)整調(diào)料的用量。
希望這個(gè)菜譜對您有幫助,祝您炒制成功,享受美食!